干货 | 缅甸怎么玩儿?超实用的自由行指南

2019-08-04

缅甸,一个在东南亚众国之中,略显低调的国家,似是耳熟能详,却又神秘陌生。大小S、阿雅、范晓萱的真人秀《我们是真正的朋友》热播后,越来越多的人被缅甸的美所打动。2500多年的佛教历史,孕育出独特的人文风貌,2000余座佛塔,圣神而壮观,银色的维桑海滩可以赤足奔跑,秀丽的茵莱湖畔可以优雅漫步……跟着我们的攻略,带你深入缅甸~

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揭开神秘目的地面纱——缅甸

1.历史&地理位置

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缅甸地理位置

缅甸与中国、老挝和泰国毗邻,历史甚至可追溯到5000年前。在公元1044年统一以后,分别经历了蒲甘、勃固、东吁和贡榜四个封建王朝。因为被英国统治管理过,所以现在缅甸很多城市依旧保留着英式风格的建筑和生活方式。

缅甸的地势北高南低,海岸线长达3200公里。往北走,我们可以去蒲甘坐热气球看日出日落;往南行,我们可以在维桑海滩听涛声看大海

2.旅行目的地

缅甸主要的旅行目的地是:仰光、蒲甘、维桑海滩、茵莱湖、曼德勒

仰光是缅甸的旧都,是主要的交通枢纽,从仰光出发,去各个城市都非常方便;

蒲甘被称作“万塔之城”,当日出的阳光洒满大地,壮观的佛塔群在金光余晖下成峰成林,圣神而壮观;

维桑有着银色的沙滩,是一个集游玩、美食、休闲于一体的度假圣地;

茵莱湖的单脚渔夫、水上村庄和脖上套满铜圈的长颈族,令人一见难忘;

曼德勒是缅甸的又一大交通枢纽,乌本桥的日落,能勾起人至美的回忆。

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缅甸旅行地图

3.交通方式

缅甸的内陆交通主要有4种:飞机、巴士、出租车/包车、火车、助动车

飞机:热门的旅行目的地之间均有航班,网站、app等各个渠道均能订购,各城市之际单程的飞行时间约在30分钟-1小时20分钟之间,根据路程长短,价格基本在400-800元。

巴士:巴士的价格较飞机更便宜,但是在路上花费的时间会更多,缅甸的公路建设比不上国内,因此花费在路上的时间会比想象中更多,当然,优惠的价格,使这种交通方式成为游客们的首选。

出租车/包车:在缅甸的大城市才能看见较多的出租车,一般是日本淘汰的二手车,出租车不设计价器,上车前需和司机讨价还价,市内景点一般在2000基亚以内。如果一天当中游览的景点比较多,出行人数也较多,可以选择包车,可以直接和出租车谈或在网上预约。

火车:相比前几种,很少有游客会选择火车作为出行方式,但若是时间宽裕,并且喜欢欣赏沿路的风土人情,火车也是一个不错的出行工具。

助动车:各个旅游区和旅馆一般都会提供助动车的租赁服务,一般约1000-2000基亚/天,行动灵活后的弊端就是铺面而来的尘土,选择这种交通方式,记得要带口罩、墨镜。

Tips:

缅甸国内航空及巴士预定网站:

缅甸皇家航空公司官网:https://www.gmairlines.com/

缅甸Yadanarpon航空公司官网:https://www.airmyp.com/

缅甸巴士预定官网:https://myanmarbusticket.com/

收拾行囊,准备出发

缅甸属于热带季风气候,全年大致可分为旱季和雨季,5月至9月为雨季,10月至次年4月为旱季,年平均气温27℃。

缅甸货币单位是“缅甸元”,英文名读“Kyat”读音为:基亚。在缅甸,美元为通用货币,当地很多商家乐意接收美元。只有在小饭馆或者路边摊等低消费场所时会用到缅甸元。

汇率:1元=200缅甸币(当地机场换钱所或者当地换钱所)

时差:比北京时间晚1.5小时

签证:①电子签证:350元/本,需提前5个工作日办理(材料:护照首页和2寸白底彩照的电子档)

②落地签:50美金/本(带好护照和1张2寸白底彩照)

电压:缅甸的电压是220-230V,同中国一样,但是缅甸的插座为德标(欧洲)插座,国内的插头不能正常使用,必须使用插头转换器。

旅行特色体验打卡点

一、仰光——体验慢节奏环城小火车

仰光,曾经的“首都”,目前缅甸较繁华的城市,也是全国经济、文化和交通中心。从仰光出发,交通四通八达,但这里除了是游人们的交通枢纽,同样也有许多城市特色值得人们驻足一观。

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Tips:

机场到市区交通:

1)出租车:出租车司机一般不打表,注意与司机谈好价格再上车。一般到市区约5000-6000基亚。

2)公交车:仰光机场到市区的公交位于机场出门3号站台对面公交车站,公交车开往苏雷 (市区),大约500基亚。

1、瑞光大金塔

瑞光大金塔入选了2018猫途鹰全球全球最佳景点地标榜单,与柬埔寨的吴哥窟、印度尼西亚的婆罗浮屠一起,被誉为“东南亚三大古迹”。主塔外层用7吨多重金箔贴面,塔顶由近3000克拉的宝石镶嵌而成,传说塔中保存了佛祖八根发丝,距今已有2500年的历史。在场能够感受到佛教徒的虔诚,感受到他们内心的宁静。

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Tips:

开放时间:4:00-22:00

门票费用:10000基亚或10美元

交通方式:

1)公交:可在苏雷宝塔附近乘坐29或61路公交Shwedagon Pagoda站下车即达

2)出租车:从苏雷宝塔附近乘坐出租车前往,车费约2000基亚

注意事项:

1)进入金塔需要脱鞋,尽量自备塑料袋装鞋子,入口处当地人提供的塑料袋要收费。

P.S.建议自备湿巾纸,缅甸的所有寺庙进入都要拖鞋,不管地面多脏都要赤脚进入。

2)参观佛塔时,需要注意着装,上身不能过于暴露肩、胸、肚脐等部位,下身不能露出膝盖以上部分。简而言之,穿长裤和保守的短袖衫。

2、乔达基卧佛寺

卧佛全长20米,高5.4米,早前是一尊巨大的露天坐佛,后使用数量巨大的缅甸玉将其改造成现在的样子。

如果你没有时间看勃固的大卧佛,那么来看一看乔达基卧佛,一样能感受到其中的震撼。

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Tips:

开放时间:06:00-20:00

门票费用:无门票费,但是入内一般会捐献5美元善款

交通方式:

1)公交:在瑞光大金塔东门乘坐公交车,到Chauk Htat Gyi站下车即达;

2)步行:从大金塔东门出发,步行约30分钟可达

3、皇家湖

皇家湖是仰光的一个人工湖,位于仰光市中心,在仰光大金塔的东面。湖边一艘金灿灿的鸟形船就是著名的卡拉威宫,仰光标志性景点之一。在湖的另一边可以观赏瑞光大金塔的风光。

傍晚的皇家湖栈道是一个拍摄日落的好地方,角度非常好。

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Tips:

开放时间:04:00-22:00

门票费用:门票2000基亚/人,出租车入园需另付费

交通方式:距离瑞光大金塔900米,步行约11分钟可达

4、茵雅湖

茵雅湖是仰光著名的自然景观,比皇家湖大5倍,位于市区北部。茵雅湖面向瑞光大金塔,湖中有一艘巨大的皇家游船复制品,湖的北部是缅甸独立领袖昂山的陵墓。

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Tips:

开放时间:全天

门票费用:0.5美元或300基亚

交通方式:由苏雷宝塔处乘坐51、52路公交车,到Paya站下车即达

5、昂山市场

昂山市场位于市中心,是仰光市内较大的旅游工艺品市场,有各种天然的宝石玉器、金银饰品和传统工艺品出售,喜欢逛街的蜂蜂千万不能错过,在这里也可以买到价位合适的各色伴手礼。

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Tips:

开放时间:09:00-17:00

来这里购物要记得砍价哦~

市场里人流较大,一定要注意个人的财产安全。

6、勃固

如果决定在仰光多停留几天,那可以花一天时间来游览勃固。

勃固位于缅甸南部,是缅甸第四大城市,与仰光的距离约80公里。

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佳克温千人僧院:每天上午 10 点半的“千僧化缘”是不能错过的壮观景象。整个僧院的僧人汇聚在餐厅之中,托钵排队,接受信徒的布施,并在餐厅中一同进餐。游人们也能参与其中,施布食物和日用品,这是佛教国家所独有的人文景观。

干邦沙底里皇宫:俗称旧皇宫,原建筑毁于战火,重建旧皇宫拥有金碧辉煌皇宫大殿、巨大的廊柱、气势恢宏的古建筑。

Tips:

交通方式:可以选择大巴或火车前往,路程约2小时

当地特色体验

【环城小火车】

环城小火车可以前往仰光中央火车站乘坐。小火车每天有十几班,环城一周,总时长约3小时。环城小火车特别突出的特点就是慢,可以充分欣赏城市的真实生活,是一种非常棒的体验。

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Tips:

如果觉得坐一圈时间太长,可以看心情随意选一站下车,再反向坐回起点站。

费用:一张全程票约200基亚,折合人民币不到1rmb

推荐餐厅

【Monsoon Restaurant】

地址:85,87,Theinbyu Road,Botataung Tsp,Yangon,Myanmar

人均消费:8000基亚

这也算是一家网红餐厅了,主营缅甸菜,同时还有其他口味,比如泰国菜、中国菜、越南菜和高棉菜等亚洲风味。餐厅的就餐环境非常典雅,用餐感受很棒!

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行程推荐

仰光虽然是一个中转城市,但可游览的景点非常多,如果安排2-3天的行程,可以花1-2天逛逛市内景点,腾出1天前往勃固。

5天3晚 仰光一地

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6天4晚 仰光+维桑海滩

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二、蒲甘——感受浪漫热气球日出

蒲甘是蒲甘王朝的都城,是一座千年古都,所谓手指之处皆佛塔,说的便是蒲甘。蒲甘被称为“万塔之城”,传说这里在佛塔鼎盛的时候数量达到4万多座。

蒲甘平原上的塔林日出盛况曾被评为“世界十大美景”之一。乘着热气球缓缓而上,追着太阳升起的步伐,看金色的阳光洒向大地,万千佛塔若隐若现。

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Tips:

蒲甘景点大都包含在通票内,通票票价20美元,进入蒲甘城时购买即可。

仰光到蒲甘的交通:

1)飞机:预定从仰光到蒲甘的机票,每天的航次很多,飞行时间约1小时20分钟,价格在人民币700-800元之间。

2)大巴:提前去旅行社或是大巴站买票就行,一般酒店也可以帮忙安排。一般都是晚上出发的夜间巴士,建议预定VIP的夜巴,路程约9个小时,费用一般不超过20000基亚。

1、瑞山都塔

每到日落时分,瑞山都塔就会非常拥挤,几乎是所有到蒲甘的游客欣赏日落的必去之地。立于塔上,往西可以看见大江,往东是体量巨大的达玛央吉佛塔和典雅的苏拉玛尼佛塔,往北则是他冰瑜塔和阿南达寺,往南明卡巴村周围的佛寺层叠萦绕,往东南方向的远处,达玛斯迦寺的大金顶在阳光的照耀下璀璨生辉。

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Tips:

开放时间:08:00-18:00

交通方式:

蒲甘的所有佛塔均可挑选以下3种游览方式:

1)乘坐蒲甘小马车,马车费用约20000基亚左右/天,可与附近其它佛塔一同游览;

2)租借自行车游览,费用约1500基亚左右/天,灵活性较高,但要注意体力的消耗和路面扬起的尘沙;

3)拼车或包车游览,8座面包车,费用约50000基亚左右/天

2、瑞喜宫塔

缅甸的三大佛塔之一,是蒲甘塔群中造型巨大且全部用石头建造的佛塔,也是后来蒲甘平原许多佛塔的建筑模板。主塔塔身全部贴满了金箔,在阳光照射下,金碧辉煌的塔身上格外耀眼。在塔的周围的地面上有个小水坑,角度合适时,能够看到塔顶倒影。

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Tips:

开放时间:08:00-19:00

3、达玛央吉佛塔

有“蒲甘的金字塔”之称的达玛央吉佛塔是蒲甘佛塔群中大的佛塔,也是砖塔建筑杰出代表。现在的达玛央吉只有塔座,没有塔尖,廊道内通向佛堂的门已被封上不能进入。虽然当地人把它称之为“厄运塔”,但是塔内一层回廊里的光影却很迷人,阳光穿过门窗照进塔的内部,犹如一道时空隧道,幽长大气。

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Tips:

开放时间:08:00-19:00

4、他冰瑜塔

他冰瑜塔是蒲甘相当高的佛塔,蒲甘的地标,抬头远眺,便能看见它的身影。过去,这里特别适合观看日出日落,但由于地震造成的破坏,现在已经不再允许游客登顶,所以只能游览这座塔的外观。

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Tips:

开放时间:全天开放

5、阿南达寺

阿南达寺造型精美、气势非凡,被公认为蒲甘现存非常完整,造型相当漂亮的佛寺。整个寺院呈正方形,占地近百亩,看着不像一座寺院而像一座宫殿,壮观恢弘。寺院南边的大佛非常奇特,远观时,佛像是在对你微笑,和蔼可亲,但走到大佛脚下抬头端详时,佛像的表情变得庄严殊胜。

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Tips:

开放时间:7:30-11:00;13:00-16:00

6、良乌传统集市

如果来到蒲甘,想要体验当地的市井生活或是购买伴手礼,良乌市场绝对是个不二之选。每日清晨是蒲甘当地人的采购时间,如果想和当地的居民交流,可以选择在这个时间来市场,说不定还能被推荐大隐隐于市的特色商店呢~

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7、蒲甘考古博物馆&蒲甘金皇宫

蒲甘考古博物馆中收藏了蒲甘近千年的文物,通过游览,可以更好地了解缅甸的历史。

从博物馆出来,可以顺便参观按照原貌设计建造的蒲甘金皇宫,从金色的宫殿中,可以窥见当年蒲甘王朝的繁荣盛世。

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Tips:

考古博物馆:

开放时间:9:00-16:30(周一及公众节日不开放)

门票费用:5美元

蒲甘金皇宫:

开放时间:6:30-21:00

门票费用:6美元

当地特色体验

热气球日出、小马车、缅甸国戏木偶戏表演、伊洛瓦底江日落

【热气球日出】

乘坐热气球是蒲甘的特色体验之一,从高空俯瞰遍布着2000多座寺庙和佛塔的古城以及蒲甘平原,景象非常壮观。尤其当太阳升起的时候,整个世界都被镀上了金色,千座佛塔和漫天热气球交融的场景无比浪漫,非常震撼。

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蒲甘一共有三家热气球公司: 红色的Balloons over Bagan,绿色的Oriental Ballooning,黄色的Golden Eagle Ballooning,其中红色的公司规模较大也开办的较早。

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Tips:

每年雨季4月-10月间,热气球不能飞行。旺季时需要提前三个月预定。

收费:标准的是16人/气球,360美元/人,折合人民币约2476元,还有一种是精选服务8人/气球,470美元/人,折合人民币约3233元,可以直接在官网上预约。

官网:www.balloonsoverbagan.com

预定通过邮件,需要提供 “姓名、国籍、体重、生日、护照号、入住酒店名”这6个信息,注意查收预订成功的邮件。

P.S.如果出行临近,可以联系我们提前1个月预订。

【伊洛瓦底江日落】

伊洛瓦底江是缅甸的第一大河,各王朝的都城如蒲甘、卑谬、曼德勒等,基本都是沿着这条母亲河分布的。

坐在伊洛瓦底江的特色游船上观看日落,晚霞朦胧,也是一种不错的体验。

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【小马车】

蒲甘的打开方式除了热气球,还可以乘坐传统小马车穿梭于塔林,驶入乡间小路,大大小小的佛塔间,仿佛回到了蒲甘王朝。

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Tips:

如果想要尝试蒲甘小马车,建议预订马车一日游项目,部分行程还包括了观日出。

小马车的行程基本不变,一般为:瑞喜宫塔-悉隆敏罗寺-阿南达寺-摩耶菩提寺-苏拉玛尼佛塔-达玛央吉佛塔

【其他看日出方式】

除了在佛塔上观看日出,也可以选择到当地旅游局建造的360°瞭望塔,视角会比在佛塔上更开阔。

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行程推荐

蒲甘是缅甸非常值得深度游玩的城市,可以花1-2天时间游览各色佛塔,提前预约,尝试一下热气球日出的体验。

7天5晚 仰光+蒲甘

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三、维桑海滩——品尝海鲜饕餮盛宴

维桑海滩是一片人烟稀少、绵延15公里的白沙滩

白天,太阳冉冉升起,天空中的云朵以优美的姿势大片大片地蔓延在维桑海滩上空,远远望去,海的那一方似乎比海滩高出许多;黄昏,在维桑海滩看日落,大海上风起浪卷,走在细茸茸的沙滩上,仿佛梦游仙境。

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维桑大街上的地道缅甸海鲜也不能错过,鲜美可口的各式海鲜,价格实惠,大快朵颐!两晚连住在维桑海滩边,可以在酒店的游泳池畅游一番,尽赏热带风情和岛屿风光!

这里可以说是一个集游玩、美食、休闲于一体的度假圣地~

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当地特色体验

【海鲜大餐】

来维桑一定不能错过这里的海鲜大餐。鲍鱼、海参、海胆、皮皮虾,又便宜又鲜美,这里的皮皮虾比中国大三倍,足有手臂长,超实惠的价格能让你不花太多钱,就能吃撑到站不起来。

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行程推荐

来维桑海滩一定要住满2个晚上,如果只住1晚,少享受一顿鲜甜肥美的海鲜大餐,少体验一日海边的休闲度假,那就亏大了!

6天4晚 仰光+维桑海滩

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7天5晚 仰光+维桑海滩

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四、茵莱湖——邂逅奇妙水上村庄

如果想要享受一段不受打扰的宁静时光,那茵莱湖是个不错的目的地。能游船能逛庙,还可以骑行去红山葡萄酒庄园,饮一杯红酒,吹吹小风,看看风景,一路田园风光。

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如果早起,还能在清晨的日光中,看到茵莱湖的渔夫,单腿撑桨捕鱼的奇妙场景。单脚渔夫、潮涨潮落的水上村庄和浮岛和缅甸较大的水上集市五日市场,是茵莱湖的三大奇观。

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当地特色体验

【娘瑞小镇闲逛】

娘瑞(Nyaungshwe)是茵莱湖地区较大的镇子,市场里有卖佛的鲜花和水果,还有纪念品,这里的物价要比蒲甘、曼德勒便宜,也比另两地的市场更干净,非常适合边走边逛,买买伴手礼和小纪念品。

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【伊瓦玛村水上市场】

伊瓦玛村是五日市场的主要举办地,也是缅甸规模特别大的水上集市,每5天就会在这里目睹一次盛大的水上贸易场景。除了水上市场,伊瓦玛村里还有为数众多的工艺品工坊,著名的有长颈族工坊、纸伞工坊、金银器作坊。

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这里的行程建议是包船前往,可以和船夫事先确认好所有想去的地方,游览过程中不会有人向你推销或者强买强卖。

Tips:

五日市场基本在上午10点就结束了,所以想要游览要记得早点到哦~

这里的特色手工艺品是漆器和木雕,可以购买一些作为纪念。

行程推荐

茵莱湖的时光真的非常适合想要放慢脚步,体验慢生活的人。那么就花上2天时间,好好享受这份宁静祥和吧~

7天5晚 仰光+茵莱湖

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如果不想花太多时间准备,也可以选择跟团游哦~

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不可错过的当地特产

【缅甸翡翠】

缅甸翡翠也称缅甸玉。市场上商业品级的翡翠,95%以上来自缅甸,中国“翡翠之都”云南的翡翠都来自缅甸。相比之下,缅甸当地的翡翠价格显得格外有优势。同等品质的翡翠,价格仅为国内的一半甚至更低。

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【美食】

来缅甸一定要尝试一下缅甸的特色餐食。缅甸人喜食咖喱饭,咖喱以肉菜为主,会配上一些半熟的蔬菜,口味以辣为主。还比较喜欢吃米粉之类的主食,油炸食品也比较多。

作为东南亚国家,丰盛的水果也是不得不说的一项。除了榴莲、山竹、椰子、苹果、橘子、香蕉,一定要着重推荐一下芒果,巨甜!

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